做好防护物资准备:如准备口罩、手消防护用品及干湿消毒纸巾等。
评估自身身体状况:还没有感染的,或正在感染还没有康复的人群,不建议远途旅行;老人、孩子、慢性病患者和孕产妇等重点人群,尽量不安排远行。
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做好防疫药品准备:如抗原检测试剂、常用药品等。
避免带症状出行:出现发热等症状时,及时进行抗原或核酸检测;感染后或症状消失前,避免乘坐公共交通工具。
合理安排出行:避免前往疫情流行水平高的地区,尽量减少聚集。提前做好出行规划,及时关注目的地疫情变化和疫情防控的政策措施,多关注交通部门的出行提示。
返乡路上要注意什么?01公共交通出行在环境密闭、人员密集的场所,比如候机候车时,乘坐飞机、火车以及地铁、公交等公共交通工具时,要全程规范佩戴口罩。
在公共场所要保持合理的社交距离,减少近距离与他人接触。做好个人卫生,尤其要随时关注手卫生,避免接触公共物品。
咳嗽或者打喷嚏时,要用纸巾或者肘部遮挡,将用过的纸巾及时丢往垃圾桶。如果接触到呼吸道分泌物,要及时洗手或者进行手消毒。
在外或者乘坐公共交通工具时,要尽量减少用餐次数,尽量错峰就餐。
尽量不去人群密集、空气不流通的场所。当到景区等公共场所的时候,要遵守限量预约错峰的要求。
02自驾车出行做好物资准备和路线规划:自驾出行期间,要准备好适当的药品、防护用品,包括口罩、湿巾、手消、常见的退热药物等。要做好路线规划,尤其是要了解目的地目前疫情的情况。
关注健康状况:如果旅行过程中出现一些呼吸道症状,不要紧张,可以用快速抗原检测试剂做检测。如果是阳性,可以让健康司机开车,使阳性检测者得到充足休息和恢复,同车的其他人员要做好防护。如果有症状人员的症状比较严重,要就近及时就医。
做好防护:春运期间,人员比较多,在高速公路的服务区也要戴口罩,做好防护,避免跟其他人更多接触,最大限度减少呼吸道感染的风险。
来源:综合自健康中国、央视新闻 编辑:李思涵 审核:董鲁艳陶宪凝28元4本9成新套餐
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